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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／率暴龍東區封王 雷納德：這不是結束 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
雷納德表示，東區冠軍不是結束，接下來要朝衝擊總冠軍邁進。 美聯社 分享 facebook 連兩戰在第三節中還落後雙位數情況下上演逆轉秀，暴龍隊在東區冠軍賽第六戰靠著雷納德（Kawhi Leonard）27熱銷排行榜優惠專區分、17籃板、7助攻帶領下，以100：94擊敗公鹿隊，隊史成軍24年來首度挺進總冠軍賽，取得挑戰衛冕軍的機會，限時產品彌月送禮推薦賽後雷納德表示，東區冠軍不是結束，接下來要朝衝擊總冠軍邁進。. } }); } 東區例行賽排名前兩位的球隊在分區決賽正面交手，第二種子的暴龍在先輸兩場的情況下展開反撲，四連勝搶下隊史成軍24年來首張總冠軍賽門票，也是NBA歷史上第六支在分區決賽中先輸兩場後晉級的球隊。暴龍能在落後劣勢下先是追平系列賽後逆轉，本季轉披暴龍球衣的雷納德可說是最主要功臣，加上日前喜獲麟兒的板凳暴徒范弗利特（Fred VanVleet）找回外線手感，成功淘汰例行賽全聯盟戰績第一的公鹿；而暴龍與勇士隊的總冠軍賽首戰將在台灣時間31日上午9點開打。成功帶領球隊在東區封王後，雷納德接受場邊訪問時談到，球隊連兩戰在第三節落後雙位數情況下上演逆轉秀，「上一戰也是這樣的情況，我們只是享受當下，上場就是每個回合都努力打球，加上有隊友支持著我，經典商品最便宜決勝節初期我沒在場上，隊友們接連得手，這是全隊努力的結果。」接下來暴龍將挑戰尋求三連霸的勇士，雷納德說：「帶領球隊闖進總冠軍賽，現在對我而言仍是夢幻般的，贏下東區冠軍是我們整季努力的目標，大家也都想打進總冠軍賽並贏下總冠軍，選購指南熱銷產品現在還沒有結束，我們會享受今天的勝利，明天開始我們會開始研究下一個對手。」
年後鏟肉 女天天喝這杯月鏟4公斤！
生活中心／綜合報導
爽放9天年假結束，許多人面對現實的第一步就是發現自己的腰圍長大了，年假收心的第一步只能從「減肥」開始。不過，營養師趙函穎提醒民眾，減肥如果用錯方法，不僅沒效更傷身，她大方分享減肥聖品「老薑紅茶」，每天喝上600到800C.C.，實測1個月可以減掉4公斤！
▲紅茶可加入薑粉來沖泡。（示意圖／資料照）
根據《ETtoday》報導，一名身高150公分、體重65公斤的26歲女子，因長期飲食不均衡，前往晨光健康營養專科諮詢中心求救院長趙函穎。這名女子愛喝珍奶，喜吃甜食，一餐可以吃掉5個車輪餅，為了減肥，她改成只吃生菜沙拉，更上健身房重訓，但1年過去，非但體重沒有減下來，反而因營養不良，而導致手腳冰冷、生理期錯亂。
趙函穎建議該名女子，把愛喝的珍奶改成「老薑紅茶」，並搭配檸檬水替代其他飲料，改善不愛喝水的毛病。另外，也把生菜改成川燙蔬菜，把重訓改成20分鐘的有氧運動，短短1個月，女子的體重馬上掉了4公斤，且經期也回復正常，手腳不再冰冷。
老薑紅茶的做法是用老薑水或薑粉搭配紅茶包來沖泡，老薑含有薑辣素有殺菌功能，更能促進血液循環，加熱後成為薑烯酚，可幫助身體代謝，燃燒體內醣類及脂肪，對瘦身有幫助，而紅茶則具有含有單寧酸、咖啡因、胺基酸等，特別是多酚類能夠分解人體內的三酸甘油脂，有效降低膽固醇和血糖。
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