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台南商業區標售 每坪上看百萬 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網
台南市政府昨天在南紡舉辦土地聯合標售說明會,吸引不少開發商前來。 記者修瑞瑩/攝影 分享 facebook 台南市政府昨天在南紡舉辦土地聯合標售說明會,吸引不少開發商前來。記者修瑞瑩/攝影 分享 facebook 台南市政府將標售市區精華地段的2萬6875坪土地,是近年標售最大筆,涵蓋平實營區、永康砲校及創意設計園區等7個地點,其中以平實營區的商業區土地最受矚目,預估每坪的標價可能突破百萬元。地政局表示,土地共分別26標,即日起到6月25日公告相關資訊,6月26日開標。市府昨天在南紡購物中心裡舉辦土地開發成果行銷及標熱銷商品優惠專區售宣傳說明會,雖然下午大雨,仍吸引不少開發商、建商前來。. } }); } 台南市東區平實營區是市區裡稀有的大塊空地。記者修瑞瑩/攝影 分享 facebook 地暢銷排行 最近流行產品政局局長陳淑美說,這次標售的主要是市地重劃完成後的抵費地,用來償付開發成本,都是公開招標,但一般人不理解加上有心人的操作,常會汙名化認為圖利財團,但並非如此。平實營區的商業區總面積約3657坪,每坪底價為85萬6000元,由於正位在南紡購物中心的對面,加網路人氣商品top10春節送禮推薦上附近地段因為生活機能便利,區內還有大型的平實公園,離高速公路又近,可以說是東區的金雞母,詢問度最高。有建商說,對這些釋出的土地躍躍欲試,其中平實營區的土地成本雖然高,但地段黃金,仍有利潤,屆時開標可能會大家搶。地政局表示,預計土地可標售到104億元以上,因為是抵費地等,價金將一半回饋給重劃區,一半進入台南市平均地權基金裡,做為後續土地開發,並熱賣產品人氣產品排行榜不會進市庫。
日本男星變女神!2年鏟16公斤秘訣就靠豆腐、黑咖啡
【早安健康/張承宇報導】日本知名變性藝人GENKING在正式接受變性手術後,以女性身分在日本各大媒體亮相,精緻的五官、美好的體態讓人稱羨。而她因為施打荷爾蒙的緣故,比起一般人要更容易發胖,但卻二度成功在短短一個月內分別減下6kg、10kg,而最近她也在媒體前公布了令外界相當好奇的減肥秘方。
▼日本藝人GENKING/圖片取自:
GENKING減肥秘訣大公開
日本媒體報導,日本知名變性藝人GENKING(田中沙奈,原名田中元輝)過去曾因為注射荷爾蒙而變得容易發胖,在2017年5月時花了1個月的時間瘦了10kg,也在2018年4月時花了20天瘦了6kg,美好的體態引起日本網友、媒體熱議,她也大方分享了她的減肥秘訣:
- 肚子餓就吃豆腐
GENKING肚子餓的時候想吃點心,就吃豆腐來填肚子,也可以添加蜂蜜或是黃豆粉一起吃。日本東京大學醫學部附屬醫院糖尿病‧代謝內科醫師會田梓也表示,豆腐富含蛋白質,而且低卡路里、低糖分,具有飽足感,又不會攝取過多不利於減肥的成分。 - 早餐吃糙米飯
GENKING每天早上都會吃100g糙米飯當早餐,日本馬渕醫療診所院長馬渕知子指出,糙米含有豐富的營養,膳食纖維是白米6倍以上、維生素、礦物質也高出白米非常多,能幫助促進代謝,而且糙米需要咀嚼多次,也更容易有飽足感。 - 喝黑咖啡
黑咖啡中的綠原酸和咖啡因具備分解、燃燒脂肪的效果,建議在運動前或是泡澡前20分鐘喝,或是在早餐喝,可望增加一整天的基礎代謝。日本國立營養‧健康研究所臨床營養部長板倉弘重也表示,咖啡中的咖啡因和綠原酸除了都有促進燃脂的效果,綠原酸還能幫助抑制體內壞膽固醇,同時也具備強力抗氧化作用。 - 午餐吃多點,其他兩餐少吃點
如果早餐吃很多,午餐就吃不太下,容易讓晚餐時肚子餓吃太多,而如果早餐不要吃太多,午餐就能吃多點,這樣子晚餐就不容易吃太多。 - 不吃加工食品、避免喝啤酒
香腸、即食品、魚漿製品等加工食品大多高糖、高鹽,宜盡量避免。喝啤酒則會增加食慾,容易讓人不知不覺吃太多。日本昭和大學醫學部循環器內科學部門教授新家俊郎也表示,酒精進入人體後,肝臟會優先代謝酒精,並暫停其他營養素的代謝,導致使血糖下降,讓大腦以為人體能量不足,引起空腹感而持續進食。 - 運動、按摩
GENKING每天都會運動、按摩,有時間的話會到健身房運動,忙碌的話則會用步行來代替交通工具通勤,並且會盡量走樓梯、不搭電梯。另外也會在泡澡前或是睡前按摩來促進血液循環。
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