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下面附上一則新聞讓大家了解時事
醉客滅火器亂噴KTV包廂 賠四千清潔費和解
台東一間知名KTV,日前發生有客人喝得太醉,竟然拿起滅火器,從包廂到外面一路亂噴,讓業者好生氣,最後鬧事的酒客賠償4000元清潔費,雙方達成和解。
男子拿著滅火器朝天空亂噴,只見空中冒出,一大片白色濃霧,看起來玩得很嗨,但是卻讓別人很頭痛。
桌子上滿是酒瓶,地板上也有許多衛生紙,而且仔細看整個包廂都被滅火器噴的到處都是。
這起事件是發生在台東,23日凌晨2點多,20名男女前往花蓮某間知名KTV慶生,卻因為喝醉玩瘋了,不但往天花板吐檳榔汁,還拿酒潑灑電視螢幕,行徑惡劣,甚至還直播炫耀,業者氣炸向這群酒客求償。
而這則影片在臉書社團上曝光後,引來網友痛批,沒有同理心,警方在貼文下方回應沒有接獲報案,也說店家跟鬧事的客人已經達成和解,願意付4000元的清潔費負責。
不過拿滅火器亂噴的事件可不只這一起。
牆壁上滿是白色粉末,往下看泡湯池裡頭也都是,這裡是金山著名的磺港公共溫泉,今年1月24日早上9點,民眾發現有一間泡湯區被滅好康活動找便宜火器亂噴,讓當地人痛批很沒公德心,也讓工作人員得花更多力氣清理空間。
開工好煩躁 不一定是收假症候群
(優活健康網新聞部/綜合報導)連假快結束,重回工作崗位,壓力還沒來、煩躁感先滾滾襲來,許多人只好摸摸鼻子,自認是「收假症候群」;對此,身心醫學科主治醫師洪敬倫說明,其實不是討厭上班,是對自己的「生活方式」感到質疑。
還沒工作就嘆氣 是生活讓你不滿意
隔日收假、準備上班,晚上睡覺時心中縈繞著對於工作的諸多想法,好不容易入眠,早晨起床便覺得喪氣,抵達公司明明還沒開始執行工作卻已經抱怨連連。此時的情況不單是收假症候群,該思索的是自己的生活模式;洪敬倫提醒,很多時候感受到的焦慮及對眼前狀態的不滿意,是源於對自我生活的難以忍受,導致痛苦。
生活一成不變 越來越懷疑自己
「經歷快樂的假期,起床想到要進行一樣的工作、身旁躺著一樣的伴侶,你就會想,唉,一成不變的生活。」洪敬倫簡單一句話說明了許多人的核心問題,現代人由於工作壓力大、又受社會環境影響,常陷於理想與現實的抉擇,但可能又因為實際經濟需求而無法輕易轉換職業及所處環境,進而對生活感到不滿意,甚至滿是質疑;這樣的狀況針對工作及伴侶更是強烈。
放假、工作落差大引發沮喪 從日常生活調整
對此,洪敬倫提醒,這種心理狀態並非瞬間出現,常是在心中累積許久,因為假期短暫放鬆、接續回至工作崗位,短時間內生活方式改變產生的落差感,導致感受深刻而覺得萬分沮喪。因此,要避免如此劇烈的情緒反應必須從日常生活著手調整,透過「紀錄」來釐清思緒,有助於緩解情緒。
實際書寫記錄 了解核心需求、創造改變
由於每日陷於反覆的工作狀態中,時常忽略自己真正的心之所向,洪敬倫指出,以實際書寫的方式,想到什麼都記錄下來,便於了解自己的「核心需求」並知道什麼樣的契機能夠創造「行動變化」;一來是因為有新機會出現時可以評估是不是自己要的、二來是確知能夠就此滿足自己的渴望來改變現況。如此,不僅能降低自己的疑慮,更能減少困擾的時間。
釐清內心真實想法 適時紓解壓力
若是經過幾次連續假期都在收假時感到焦慮,反覆出現情緒低潮;便要靜下心來理解核心問題,究竟是工作狀態令人不舒適、或是生活模式使人生厭?切勿過於苛責自我,反而會造成過大壓力,而產生心理問題,適時紓解壓力,給自己喘息的空間,方能解決自己的「生活症候群」。
(文章授權提供/健康醫療網)
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